السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة
،،
نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
1- خصص من وقتك 10 إلى 30
دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق
يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك
بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب
مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
7-
خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8-
اقض بعض الوقت مع أشخاص
أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9-
احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية
,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12-
حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في
الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت
لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية
تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن
الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية
يمكن
حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و
عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19-
الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20-
لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22-
انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا
تقارن حيــاتك بغـــيرك ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن
سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26-
ما
يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن
الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة
)) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل
أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع
الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو
مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل
قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..
بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35-
اتصل بوالديك ... وعائلتك
دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط
كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ
حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على
قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
وفي النهاية ... دمتم في
رعاية الله و حفظه